par Dominique Girard | Août 15, 2022 | Général
En général, nous sommes tous d’accord sur le fait que notre cerveau est un organe incroyable et sous-estimé. Mais l’intestin l’est également! Vous est-il déjà arrivé d’avoir des papillons dans le ventre quand vous êtes amoureux, nerveux, stressé? Pourquoi...
par Dominique Girard | Mai 26, 2022 | Général
Vous mettez-vous en colère souvent? Ne répondez pas trop vite à cette question ! La plupart des gens ne se croient pas colériques mais en réalité, tous les humains vivent de la colère à des degrés différents, de façon différente et pour des raisons différentes....
par Dominique Girard | Mai 20, 2022 | Général
En effet, nous nous retrouvons tous dans cette situation où nous nous sentons impuissants en communiquant avec quelqu’un à cause de son entêtement – son ego. Ce qui se passe le plus souvent, c’est que l’autre a le don d’activer notre propre ego et nous voilà à...
par Dominique Girard | Avr 26, 2022 | Général
Séducteur, psychopathe, chevalier blanc, pervers narcissique… Ces individus ont en commun d’être des manipulateurs. Alors, comment les reconnaître et contrer ces comportements pour se protéger ? Christophe Caupenne, ancien chef négociateur du RAID, signe...
par Dominique Girard | Avr 25, 2022 | Général
Qu’est-ce que la manipulation ? Se faire manipuler n’est pas une partie de plaisir la plupart du temps. Selon Jacques Regard, il existe trois types de manipulation qui se distinguent par l’intention spécifique et particulière du...
par Dominique Girard | Avr 20, 2022 | Général
Réveils nocturnes : à quoi sont-ils dûs et comment y remédier L’insomnie peut sembler banale, mais il est intéressant de savoir que selon l’heure à laquelle elle survient, il y a une explication! On rêve tous de s’endormir rapidement, en toute quiétude, et...
par Dominique Girard | Mar 15, 2022 | Général
Tout d’abord définie en 1975 par le psychologue américain Edward Deci, la théorie de la motivation intrinsèque et extrinsèque distingue 2 forces qui orientent les comportements et les actions de chacun : une force interne dont le but est la recherche du plaisir...
par Dominique Girard | Fév 18, 2022 | Général
Journées de travail chargées, problèmes de famille… Vous vous demandez s’il est temps pour vous de vous délester ? Il en faut parfois peu pour que le besoin de lâcher prise se fasse sentir. Zoom sur ces petites choses qui nous font savoir qu’il faut...
par Dominique Girard | Fév 18, 2022 | Général
Dans toutes les sphères de nos vies, quand on n’a pas ce qu’on veut, quand on le veut et de la manière dont on le veut, alors on n’est pas content et cela peut facilement devenir une source de stress et d’anxiété. C’est dans ces moments-là qu’il faut lâcher prise. Ce...
par Dominique Girard | Déc 15, 2021 | Général
Avoir 5000 amis Facebook, c’est loin de vouloir dire qu’on a plein d’amis. En effet ça ne veut pas dire qu’on est bien entouré et bien accompagné dans tout ce que l’on vit…les joies tout autant que les peines. La solitude…voilà un mot qui peut faire peur. La solitude...
